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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

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    DeseoSerAlto
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Operaciones

    Mensaje por DeseoSerAlto el Vie 16 Oct 2020 - 3:36

    @Saul escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:
    @Saul escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:
    @Campechano_173 escribió:
    @Santi Suarez escribió:señores lo ultimo que hay al día de la fecha es la operación de las piernas con los clavos precice, operación que es muy costosa y muy riesgosa a la vez. no existe ningún método ni ninguna sustancia  que nos haga ser mas alto. Posiblemente en las próximas décadas salga a la luz algún método o sutancia.
    De hecho la operación que mencionas se va abaratando y mejorando con los años. Aún así el pagar un buen puñado y estar unos meses en cama no los quita nadie, por mucho que avance la ciencia.
    No, no estás en cama, de hecho conviene hacer algo de movimiento suave (andar), además de los estiramientos y fisioterapia.
    Si no te duele mucho (que depende de la persona y del momento), puedes trabajar, aprender un idioma, hacer un máster o una carrera... no estás en la cama mirando al techo y retorciéndote de dolor (los primeros días sí duele bastante, ojo).

    De hecho el movimiento favorece la generación de hueso. Tampoco hay que pasarse, porque algunas personas con el clavo Stryde se lían a andar, y a veces se pasan.

    Si, pero hay que entender que no se va a regenerar como una fractura normal, estas obligando al hueso a estirarse no a recuperarse de una fractura, entonces si tu estiras de más el hueso este se regenerara con un hueso un poco mas débil y con cualquier movimiento fuerte o brusco se te va a partir, entonces despídete de tu vida deportiva, tal vez podrás salir a correr, despídete de meterte al mar, y de cualquier cosa que requiera una gran fuerza en tus piernas, así que mínimo para mi esa no es una solución solo un parche para impresionar a las demás personas pero seguramente jodes gran parte de lo que solías hacer en tu vida y todo para que te llamen "medio" o "alto".
    ¿Podrías citar alguna fuente que respalde esas afirmaciones de que se debilita el hueso?

    Más que nada, porque yo tengo entendido que el hueso no se debilita, se forma un callo óseo grueso, y ese luego se adelgaza hasta tener la forma y espesor del resto del hueso.

    Si tienes más información, por favor, ponla, para poderlo contrastar.
    https://www.youtube.com/watch?v=nf83_OS8aCE
    También contacte directamente a una chica que le hicieron esa operación pero solo con fines médicos y efectivamente me dijo que tiene que tener cuidados especiales ya que su hueso si se debilito mucho por la razón que ya mencione y a parte por que sus músculos no tienen la misma capacidad de regenerarse por lo tanto perdió mucha fuerza en esa pierna y tiene que tomar terapias, estamos hablando de que solo le alargaron 4 cm su pierna, no me imagino quien se haga mas, sinceramente esa no es una solución, actualmente estoy buscando algo que nos pueda ayudar a todos a ganar mínimo 3 cm de forma fiable y eficaz al parecer existen estiramientos especiales que te hacen microfracturas y estos fueron usados por el ex basquetbolista Dennis Rodman (no se si sea verídico), estoy consiguiendo el programa, mas tarde abriré hilo para aclararlo mas a fondo.
    Ese vídeo tiene poca ciencia, y digo poca ciencia porque habla mucho, pero no muestra referencias. Por no decir que es un bulo, porque dice que tienes que estar acostado, algo que es falso, quizás se haya confundido con el clavo Precice que no permite apoyar con todo el peso, pero ni es el único método, ni tampoco significa que tengas que estar acostado.

    Y lo que dice del "100% estético", no tiene fuentes. ¿Cómo se explica que haya gente que tras pasar la operación corra, haga pesas y todo eso? Por supuesto, no de forma inmediata, pero sí tras un tiempo. ¿Puedes pasarme el contacto de esa chica para preguntarla algunos detalles? Lo digo porque me gustaría contrastarlo, porque sería un caso excepcional y estaría bien conocer los detalles que lo rodean de cara a que otras personas pudieran estar prevenidas si se dieran esas mismas circunstancias. Hay gente que tiene problemas de falta de unión y de desarrollo del callo óseo, pero... ¡Hay formas de ponerle remedio! Y por supuesto, tampoco es un caso general.

    De hecho, el problema de estas operaciones no es tanto el hueso, que suele curar muy bien, como los tejidos blandos, que hay que mantener una velocidad de alargamiento intermedia entre lo que el hueso necesita para no preconsolidarse y lo que se dan de sí los tejidos blandos, de ahí que no convenga quedarse en la cama y sí hacer fisioterapia (y más cosas que os puedan aconsejar).

    Y tampoco hay "fracturas normales" y "no normales", de hecho lo de "jugar" con el callo óseo se hace en más procedimientos, como reconstruir hueso que se haya perdido por alguna razón o corregir deformidades. De hecho el hueso está construyéndose y destruyéndose continuamente, al cabo de pocos años las células no sabrán si es un trozo de hueso "nuevo" o "de la infancia". Si usas poco los huesos, se adelgazan, si los usas mucho, tienden a engrosar, salvo que seas muy mayor.

    Tened cuidado, que ahora cualquiera con un poco de labia se pone delante de una cámara web y dice cualquier cosa, y no todos lo dicen con buena intención. Y ojo, que no todas las referencias son iguales, muchos seudocientíficos han creado revistas falsas, de muy poco impacto, pero que dan el pego de cara engañar a la gente.


    Última edición por DeseoSerAlto el Vie 16 Oct 2020 - 3:42, editado 2 veces (Razón : Retocar)


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    https://online.boneandjoint.org.uk/doi/full/10.1302/2046-3758.97.BJR-2019-0379.R1
    Información en inglés sobre CLL: https://www.youtube.com/channel/UCFVTlN1n4w7xwVEH-x1lQKQ
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por DeseoSerAlto el Vie 16 Oct 2020 - 3:44

    Si queréis ver información seria sobre CLL, este canal está bien:
    https://www.youtube.com/channel/UCFVTlN1n4w7xwVEH-x1lQKQ
    Habla una persona desde su experiencia, se entrevista a doctores...


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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por Saul el Vie 16 Oct 2020 - 7:21

    @DeseoSerAlto escribió:Si queréis ver información seria sobre CLL, este canal está bien:
    https://www.youtube.com/channel/UCFVTlN1n4w7xwVEH-x1lQKQ
    Habla una persona desde su experiencia, se entrevista a doctores...
    Entonces hay una solución o no? con todo respeto yo y la mayoría de las personas jamás se harían una operación de ese estilo con fines estéticos, hasta en algunos paises esta prohibida esta operación para gente de mas de 1.60 por que no es una operación diseñada con fines estéticos pero bueno eso ya es decisión de cada quien, aun así son seguros mínimo 2000 dólares y de 4 a 6 meses sin caminar.
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    Mensaje por Campechano_173 el Vie 16 Oct 2020 - 9:29

    @Saul escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Si queréis ver información seria sobre CLL, este canal está bien:
    https://www.youtube.com/channel/UCFVTlN1n4w7xwVEH-x1lQKQ
    Habla una persona desde su experiencia, se entrevista a doctores...
    Entonces hay una solución o no? con todo respeto yo y la mayoría de las personas jamás se harían una operación de ese estilo con fines estéticos, hasta en algunos paises esta prohibida esta operación para gente de mas de 1.60 por que no es una operación diseñada con fines estéticos pero bueno eso ya es decisión de cada quien, aun así son seguros mínimo 2000 dólares y de 4 a 6 meses sin caminar.
    Pues de hecho es mucho menos tiempo sin andar y mucho más dinero, está claro que es una operación seria y hay que pensarlo mucho.
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Operaciones

    Mensaje por DeseoSerAlto el Vie 16 Oct 2020 - 14:20

    @Saul escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Si queréis ver información seria sobre CLL, este canal está bien:
    https://www.youtube.com/channel/UCFVTlN1n4w7xwVEH-x1lQKQ
    Habla una persona desde su experiencia, se entrevista a doctores...
    Entonces hay una solución o no? con todo respeto yo y la mayoría de las personas jamás se harían una operación de ese estilo con fines estéticos, hasta en algunos paises esta prohibida esta operación para gente de mas de 1.60 por que no es una operación diseñada con fines estéticos pero bueno eso ya es decisión de cada quien, aun así son seguros mínimo 2000 dólares y de 4 a 6 meses sin caminar.
    Lo de "sin caminar", depende del método, con Precice sí (silla de ruedas, muletas...), con Stryde y otros métodos, no (de hecho conviene caminar un poco desde el momento en que puedas hacerlo). También es cierto que si usas Ilizarov en los muslos y a la vez, es fácil que no puedas andar, pero ya casi no se aplica.

    Es cierto que esta operación no se diseñó con fines estéticos, pero eso no significa que no pueda tener una aplicación estética. Los barcos tampoco se diseñaron para el ocio (imagina hace 2000 años Very Happy ), y hoy tenemos cruceros.

    Lo de prohibirla... en algunos países se respeta poco la libertad del individuo. Yo soy bastante "comunista" en lo que a gestión de algunos recursos se refiere (electricidad, agua, sanidad, protección de los consumidores...) y bastante "liberal" en lo que a los asuntos personales se refiere, como modificar tu cuerpo (dentro de que lo hagas con una cierta seguridad). De todas formas esto ya se sale del tema del hilo.

    Respecto a las microfracturas, mi consejo es muy simple: pedid y intentad localizar información científica que podáis contrastar. En asuntos de medicina, si no hay ciencia, no os creáis nada.

    Vale, pueden estar los milagros, y eso depende de cada uno y lo que crea (no entro), pero los milagros son milagros, si queréis poner una vela para que os salga mejor la operación, está bien hacerlo, es cuestión de las creencias de cada uno, pero eso no quita de seguir el procedimiento bien, informarse bien... y si os venden algo, comprobad que sea algo contrastado.


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    Mensaje por nikolai el Miér 21 Oct 2020 - 22:25

    Yo estoy haciendo estiramientos tipo yoga y me cuelgo de la barra, empece hace muy poco. Mido 1,75 débil, voy a ver si puedo ganar dos cm mas al menos
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    Mensaje por DeseoSerAlto el Jue 22 Oct 2020 - 1:29

    Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.


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    nikolai
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por nikolai el Jue 22 Oct 2020 - 6:01

    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
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    Franco

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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Yo estoy interesado

    Mensaje por Franco el Jue 22 Oct 2020 - 6:33

    @Alejandro de castro escribió:Keisuke mides 1.63 yo con 17 años mido 1.77 y he crecido 6 cm en el ultimo año haciendo estiramientos secretos con ayuda de profesionales. Alguien estaria interesado en mi metodo?
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    Marcofungus007
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    Mensaje por Marcofungus007 el Jue 22 Oct 2020 - 10:16

    @Alejandro de castro escribió:Keisuke mides 1.63 yo con 17 años mido 1.77 y he crecido 6 cm en el ultimo año haciendo estiramientos secretos con ayuda de profesionales. Alguien estaria interesado en mi metodo?
    Pues pasa el método pero ya.
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    DeseoSerAlto
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Alimentación y estatura

    Mensaje por DeseoSerAlto el Jue 22 Oct 2020 - 14:29

    @nikolai escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
    Vigila MUCHO las proteínas. Si es vegetariana, puedes comer o beber leche, queso, huevos... la dieta vegana sí es más estricta y problemática en ese sentido.


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    AppliedBoom
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por AppliedBoom el Jue 22 Oct 2020 - 16:07

    @nikolai escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
    Qué edad Tenes? Ser vegetariano te la complica mucho pero si comes lo necesario estarías bien
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    nikolai
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por nikolai el Vie 23 Oct 2020 - 20:49

    @AppliedBoom escribió:
    @nikolai escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
    Qué edad Tenes? Ser vegetariano te la complica mucho pero si comes lo necesario estarías bien

    tengo 25 años, estoy en 1,75 de estatura pero mi genética de padres miden mas (padre 1,79 y madre 1,78) mi hermana  mas chica esta en 1,81 así que hare el esfuerzo con estiramientos + dieta a ver si puedo ligar unos 2 cms mas al menos. Con respecto a las proteinas estoy bastante bien. Meto mucho huevo, legumbres, quesos, y un suplemento proteico.
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por americo el Vie 23 Oct 2020 - 21:59

    @nikolai escribió:
    @AppliedBoom escribió:
    @nikolai escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
    Qué edad Tenes? Ser vegetariano te la complica mucho pero si comes lo necesario estarías bien

    tengo 25 años, estoy en 1,75 de estatura pero mi genética de padres miden mas (padre 1,79 y madre 1,78) mi hermana  mas chica esta en 1,81 así que hare el esfuerzo con estiramientos + dieta a ver si puedo ligar unos 2 cms mas al menos. Con respecto a las proteinas estoy bastante bien. Meto mucho huevo, legumbres, quesos, y un suplemento proteico.
    Ya no creces mas.. no importa la alimentacion a tu edad
    Lo unico que puedes es con estiramientos ganar capaz que 0.5cm o mas si sos medio jorobado pero practicamente no hay nada
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    Saul
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    Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años) - Página 11 Empty Re: Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

    Mensaje por Saul el Sáb 24 Oct 2020 - 21:39

    @nikolai escribió:
    @AppliedBoom escribió:
    @nikolai escribió:
    @DeseoSerAlto escribió:Mucha suerte. Smile
    Mira muy bien lo de la alimentación.

    Muchas gracias! hay algun post que abre sobre alimentación?
    En lo personal llevo una alimentación vegetariana bastante sana pero desconozco por completo si hay alimentos que pueden ayudar a la hora de querer crer unos cms
    Qué edad Tenes? Ser vegetariano te la complica mucho pero si comes lo necesario estarías bien

    tengo 25 años, estoy en 1,75 de estatura pero mi genética de padres miden mas (padre 1,79 y madre 1,78) mi hermana  mas chica esta en 1,81 así que hare el esfuerzo con estiramientos + dieta a ver si puedo ligar unos 2 cms mas al menos. Con respecto a las proteinas estoy bastante bien. Meto mucho huevo, legumbres, quesos, y un suplemento proteico.
    Con 25 años es muy difícil que crezcas mas por la genética, pero prueba los estiramientos, hay mucha gente que asegura aumentar hasta 4 cm con ellos, no pierdes nada en intentarlo, suerte.

      Fecha y hora actual: Miér 28 Oct 2020 - 9:39