Descubre y debate la estatura real y el peso real de las celebridades

    Metodo Personal para crecer de estatura de 20 a 35 años (REAL)

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    Gabriel9898
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    Mensaje por Gabriel9898 el Jue Feb 07, 2019 1:38 am

    QUIERO ACLARAR PRIMERO QUE NO VENGO A VENDER NADA NI A PUBLICAR GILIPOLLECES COMO LA MAYORÍA PUBLICA RESPECTO A LA ESTATURA, MI IDEA ES AYUDAR A LA GENTE REALMENTE POR SE LO QUE SE SIENTE NO PODER ESTAR A GUSTO CON SU CUERPO RESPECTO A LA ESTATURA..
    Después de muchas investigaciones y probando métodos por años sobre el crecimiento de estatura respecto a los que ya pasaron la adolescencia, pude a encontrar un método para crecer de estatura QUE EN VERDAD FUNCIONA. En la Internet obviamente hay muchas estafas que dicen que tomando la "semilla del ermitaño" de Dragonball Z o con la pastilla de la "abuela mística"  por 39$ podes crecer 8 o 12 cm en 3 meses, que obviamente es estafa..
    Este método consiste realmente en ganar 3 a 5 cm reales con trabajo y disciplina en un tiempo a largo plazo, entre 8 a 12 meses.
    Pueden ver que cuando termine este año van a ser mas altos y podrán sorprender a su familia con su nuevo tamaño.
    Bien vale la pena 3 y 5 cm de estatura mas, ya que solo 1 cm hace la diferencia, mas con unas plantillas en los zapatos de 3 a 4 cm mas hablamos de ganar casi 8 cm mas de estatura.
    Y esto lo digo por experiencia personal, yo con casi 20 años crecí 3 cm haciendo estos estiramientos en 4 meses. El que me enseño el método es un amigo mio que practica estiramientos y tiene 26 años empezó a hacerlo y hoy tiene 30 y logro crecer 6 cm en 4 años, con 26-30 años 6 cm..
    Mientras menos edad es mejor pero funciona para gente de hasta 35 por que el método esta comprobado científicamente y también por mi mismo.
    Pero como todo en la vida requiere esfuerzo y dedicación, solo así funciona este método que se los diré ahora:

    Consiste en algo muy simple que es alargar la columna vertebral, aumentando el espacio entre las vertebras.
    La columna esta compuesta por 33 vértebras. Entre cada una de estas vértebras hay un disco hecho de una sustancia gelatinosa, conocida como cartílago. Aunque los huesos no son capaces de crecer pasada la pubertad, estos cartílagos sí lo son.
    La columna vertebral conforma el 33% del total de la estatura de una persona. mientras que los discos intervertebrales conforman el 25%. Por lo tanto el 8.33% de la altura de una persona depende del grosor de sus discos intervertebrales:
    33 X 25 = 8,33
    Si un hombre mide 175 cm, 14.57 cm provienen de estos discos intervertebrales:
    8.33% de 175 = 14,57 cm
    Si este hombre fuera a aumentar el grosor de cada uno de estos discos intervertebrales por tan sólo 5% más, ganaria 0,72 cm :
    5% de 14,57 = 0,72 cm
    Lo bueno es que la ciencia ha sabido desde siempre que estos discos intervertebrales son muy maleables y están cambiando de tamaño constantemente. Es más, cada 24 horas tu columna cambia de tamaño (alrededor de 1.9 cm)
    Así es, has leído bien, si te llegas a medir por la mañana, y después te mides por la noche, antes de irte a dormir, te darás cuenta que eres 1.9 cm más bajo.
    La razón es muy sencilla, a medida que transcurre tu día, la gravedad ejerce presión sobre tus discos intervertebrales, extrayendo el fluido de ellos.
    Afortunadamente, durante una noche de reposo, tus discos intervertebrales logran descomprimirse y volver a la espesura que tenían.
    Pero…y si pudieses aumentar la espesura…

    1)Tomar "Sulfato de Glucosamina" todas las mañanas: esta amino-azúcar ayuda a los huesos y a evitar la perdida de estatura en el día.
    El cuerpo la usa para producir una variedad de otras sustancias que están involucradas en la formación de tendones, ligamentos, cartílago, y el líquido espeso que rodea las articulaciones.
    Tomarse 1500 MG de Glucosamina por día al despertarse. Esto es saludable ya que es un mineral como el calcio o hierro.

    2)Usar Una tabla de inversión o de gravedad: Unas de las maneras para aumentar el espesor de los discos vertebrales es a través de la descompresión espinal. Esta maquina sirve para eso y se puede conseguir por 200 euros o menos.
    Estirarse 10 minutos al despertarse luego de tomar la glucosamina y antes de dormir.

    3)Trotar todos los días: trotar ayuda a desgastar y fisurar los huesos y a crear nuevas placas de huesos en las piernas, muy beneficioso para el cuerpo y la estatura. Si o si tiene que trotar si hace este método.

    4)Colgarse de una barra todos los días durante 1 minuto o 3 repeticiones de 20 segundos: ayuda a alargar la columna

    5)estiramiento de yoga: cualquier es beneficioso

    6)Tomar mucha pero mucha agua durante este proceso: ayuda a mantener hidratada la columna

    8)Dormir y alimentarse bien: esto es obvio

    La estatura ganada queda fija, no se vuelve a la estatura habitual después de pasar la hora, el aumento de estatura también se ve en la noche.
    Esto es entrenamiento similar al gimnasio, es todos los días sin descanso, es un trabajo de entre 8 y 12 meses, minimo 3 cm garantizados, funciona por que yo lo he probado.
    Si quieres ganar estatura y piensas que es demasiado trabajo entonces vive en la mediocridad de estar quejándote de la estatura, si quieres algo realmente tienes que esforzarte por ello. Cuesta pero para los que realmente quieren aumentar la estatura de grandes, realmente vale la pena cada centímetro ganado.
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    Mensaje por keisuke el Jue Feb 07, 2019 7:32 am

    Gran post.Muchas gracias.
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    Mensaje por Sr.Rocoso 2.0 el Jue Feb 07, 2019 7:46 am

    Yo he probado ese método muchos meses y solo se logra 1cm o así, no más!
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    Gabriel9898
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    Mensaje por Gabriel9898 el Jue Feb 07, 2019 9:29 am

    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:Yo he probado ese método muchos meses y solo se logra 1cm o así, no más!

    cuantos años tenias cuando lo hiciste ?
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    Mensaje por Sr.Rocoso 2.0 el Jue Feb 07, 2019 9:37 am

    @Gabriel9898 escribió:
    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:Yo he probado ese método muchos meses y solo se logra 1cm o así, no más!

    cuantos años tenias cuando lo hiciste ?

    27. Realmente llevo mucho tiempo haciendolo, pues corro al entrenar, tomo glucosamina todos los dias para preservar mis articulaciones y uso de forma regular unas botas de inversion para estirar, además de hacer yoga. Tambien suelo dormir 8hrs y bebo bastante agua.

    La glucosamina según los estudios te da 0.3cm-0.5cm, y la tabla de inversion te acerca a tu estatura de recien levantado, pero esta se pierde despues de nuevo.
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    Gabriel9898
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    Mensaje por Gabriel9898 el Jue Feb 07, 2019 9:54 am

    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:
    @Gabriel9898 escribió:
    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:Yo he probado ese método muchos meses y solo se logra 1cm o así, no más!

    cuantos años tenias cuando lo hiciste ?

    27. Realmente llevo mucho tiempo haciendolo, pues corro al entrenar, tomo glucosamina todos los dias para preservar mis articulaciones y uso de forma regular unas botas de inversion para estirar, además de hacer yoga. Tambien suelo dormir 8hrs y bebo bastante agua.

    La glucosamina según los estudios te da 0.3cm-0.5cm, y la tabla de inversion te acerca a tu estatura de recien levantado, pero esta se pierde despues de nuevo.

    claro, a mi me sirvio para crecer, y a mi amigo que me enseño el metodo tambien, pero es por que tengo 20 años creo, la etapa de edad de las ultimas para aumentar la estatura seria 20-25 años entre 1 y 4 cm
    y cuanto tiempo tardaste en crecer ese centimetro?
    y otra pregunta: creciste ese centimetro despues de levantarte osea en todo el dia medis un centimetro mas tambien ?
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    Mensaje por pocholito el Jue Feb 07, 2019 10:39 am

    A ver se puede crecer 2 cm como maximo es lo mismo que estiramientos.
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    Mensaje por taturas el Jue Feb 07, 2019 11:03 am

    Pero rocoso no ha crecido nada segun dijo solo tarda mas tiempo en aguantar una estatura mañanera


    Última edición por taturas el Jue Feb 07, 2019 11:49 am, editado 1 vez
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    Mensaje por Sr.Rocoso 2.0 el Jue Feb 07, 2019 11:46 am

    Yo quizás aumenté mi altura mañanera en 0.5cm como mucho, y aguanto más estatura a lo largo del día. Pero ni de lejos ganas más de 1-2cm como muchísimo. La única forma de crecer una vez ya tienes más de 25 años es con la operación.

    Si tus placas de crecimiento acaban de cerrarse de forma reciente, la hormona de crecimiento también podría darte unos centímetros (tomada en altas cantidades).

    Con 20 años puedes haber crecido de forma natural @Gabriel9898, y no gracias a este metodo, aunque pobarlo no creo que te haga daño y es posible que ayude.
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    Gabriel9898
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    Mensaje por Gabriel9898 el Jue Feb 07, 2019 11:52 am

    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:Yo quizás aumenté mi altura mañanera en 0.5cm como mucho, y aguanto más estatura a lo largo del día. Pero ni de lejos ganas más de 1-2cm como muchísimo. La única forma de crecer una vez ya tienes más de 25 años es con la operación.

    Si tus placas de crecimiento acaban de cerrarse de forma reciente, la hormona de crecimiento también podría darte unos centímetros (tomada en altas cantidades).

    Con 20 años puedes haber crecido de forma natural @Gabriel9898, y no gracias a este metodo, aunque pobarlo no creo que te haga daño y es posible que ayude.

    Es que la gente tiene que entendes que esto lo que dije yo es el maximo metodo para crecer de estatura, no hay otra, 1 cm es mucho para nosotros, ojala alguna vez en el futuro avance la medicina y la genetica y se pueda moldear el cuerpo humano como quiere uno.
    Es muy injusto a veces la naturaleza con muchas personas, no solamente con la estatura, si no con otras partes del cuerpo.
    Vamos a decir la verdad, no conozco a un hombre que le guste decir hay me gusta mi estatura de 1,60 o mi pene de 10 cm entendes ?
    yo solo pretendo ayudar, antes de que salgan estafados por hay..
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    Mensaje por Sr.Rocoso 2.0 el Jue Feb 07, 2019 12:15 pm

    @Gabriel9898 escribió:
    @Sr.Rocoso 2.0 escribió:Yo quizás aumenté mi altura mañanera en 0.5cm como mucho, y aguanto más estatura a lo largo del día. Pero ni de lejos ganas más de 1-2cm como muchísimo. La única forma de crecer una vez ya tienes más de 25 años es con la operación.

    Si tus placas de crecimiento acaban de cerrarse de forma reciente, la hormona de crecimiento también podría darte unos centímetros (tomada en altas cantidades).

    Con 20 años puedes haber crecido de forma natural @Gabriel9898, y no gracias a este metodo, aunque pobarlo no creo que te haga daño y es posible que ayude.

    Es que la gente tiene que entendes que esto lo que dije yo es el maximo metodo para crecer de estatura, no hay otra, 1 cm es mucho para nosotros, ojala alguna vez en el futuro avance la medicina y la genetica y se pueda moldear el cuerpo humano como quiere uno.
    Es muy injusto a veces la naturaleza con muchas personas, no solamente con la estatura, si no con otras partes del cuerpo.
    Vamos a decir la verdad, no conozco a un hombre que le guste decir hay me gusta mi estatura de 1,60 o mi pene de 10 cm entendes ?
    yo solo pretendo ayudar, antes de que salgan estafados por hay..

    Si, entiendo que existan personas disgustadas con su fisico, pero existen cosas mucho peores. La vida no es justa muchas veces...
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    Mensaje por pocholito el Jue Feb 07, 2019 12:26 pm

    Hombre centimetro y medio a 2 se puede con estiramientos hay que gente que conozco que lo ha conseguido mas de eso eso si si te relajas con los ejercicios lo pìerdes.

    Lo unico que hay para crecer son las alzas y poco mas que no se ven el resto es perdida de tiempo.

      Fecha y hora actual: Vie Abr 19, 2019 8:40 pm