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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por Admin Miér Oct 21, 2020 9:09 pm

    @nikolai escribió:Yo empecé hacer pesas a los 16 años y me afecto el crecimiento a mi entender, o pienso que fue ello. Mi padre mide 1,80, mi madre 1,79 y mi hermana 1,82, yo quede en 1,75
    que extraño que tu hermana te saque 7 cm, super extraño

    no sé, todo lo que dices las medidas suenan raro
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    nikolai
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por nikolai Miér Oct 21, 2020 10:15 pm

    Sí a mi y a mi familia también nos sorprendió el poco crecimiento que tuve de los 16 en adelante teniendo una genética arriba de los 1,78, mi hermana me saca arriba de 6 cm fácil. Por eso se lo atribuyo mucho al gym ya que en esa época había empezado con pesas. El plan b es la poca elongacion que tengo pero atribuyo mas el poco crecimiento hacia cargar peso
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    nikolai
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por nikolai Miér Oct 21, 2020 10:23 pm

    Por mi experiencia no recomiendo cargar peso hasta los 18, preferible hacer trabajos con el peso propio y trabajar la elongación
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    S16
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por S16 Miér Oct 21, 2020 10:39 pm

    Pero yo estoy haciendo pesas desde hace meses y crezco a una buena velocidad para mi edad. He crecido 2 cms solidos desde mayo(tengo 16 y medio)
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por taturas Miér Oct 21, 2020 10:42 pm

    @nikolai escribió:Sí a mi y a mi familia también nos sorprendió el poco crecimiento que tuve de los 16 en adelante teniendo una genética arriba de los 1,78, mi hermana me saca arriba de 6 cm fácil. Por eso se lo atribuyo mucho al gym ya que en esa época había empezado con pesas. El plan b es la poca elongacion que tengo pero atribuyo mas el poco crecimiento hacia cargar peso
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    nikolai
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por nikolai Jue Oct 22, 2020 6:07 am

    @taturas escribió:
    @nikolai escribió:Sí a mi y a mi familia también nos sorprendió el poco crecimiento que tuve de los 16 en adelante teniendo una genética arriba de los 1,78, mi hermana me saca arriba de 6 cm fácil. Por eso se lo atribuyo mucho al gym ya que en esa época había empezado con pesas. El plan b es la poca elongacion que tengo pero atribuyo mas el poco crecimiento hacia cargar peso
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    Sí esta semana paso bien las alturas cada uno
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    nikolai
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    ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento? - Página 5 Empty Re: ¿Es verdad que el gimnasio de muy joven frena el crecimiento?

    Mensaje por nikolai Jue Oct 22, 2020 6:09 am

    Solo vine a contar mi experiencia, si levantan peso siendos chavales no se vayan de manos con los kg que levantan, sean moderados y alternen con días de descanso
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