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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por taturas Miér Oct 09, 2019 11:23 pm

    Quaresma escribió:Buenas a todos:

    Tengo 19 años y medio (el medio lo indico porque para el tema es relevante) y mido entre 1,75 y 1,76 sólidos. No tengo medidor a disposición ahora mismo, pero hace unos meses di 1,76. No estoy completamente seguro de su veracidad.

    Sé que consideráis 1,76 como medio. No obstante, os explico mi percepción. Cuando voy caminando por la calle y en el metro, me siento francamente altillo. Ojo, no alto, pero noto que soy  más alto que la mayoría o igual. De tanto en tanto algunos me torrean, eso sí.

    Llego a la uni y me veo medio-alto. Paso a bastantes, pero hay unos pocos que me superan por unos centrímetros. También me torrean, pero no en exceso. Hace falta decir que llevo las típicas deportivas con suela super gruesa.

    Tengo algo de complejo de altura: querría medir 1,80 sólidos, ni que fueran peladísimos. Con eso me conformaría.

    He buscado de todo en internet: una operación super dolorosa de elongación ósea que ni me planteo, implantes carísimos de ácido hialurónico en las plantas de los pies (añaden 2cm) y también implantes para la coronilla. Nada de esto es factible.

    No sabiendo si creceré más, aunque con pocas esperanzas debido a mi edad, os pregunto: ¿Hay alguna manera de crecer hasta 1,80 pelados sólidos?

    Las alzas las veo demasiado obvias y bajaría mucho si me las tengo que quitar en algún momento.

    No os cortéis. Estoy dispuesto a lo que haga falta. Pero seriedad y aportaciones constructivas, por favor.

    Gracias de antemano
    Bienvenido al foro

    Ya sabes que cada forero aquí tiene sus clasificaciones que se pueden consultar en los hilos

    Tú mismo has nombrado perfectamente las opciones que hay actualmente, que descartas. Así que te queda lo de crecer, si es que creces. No hay más opciones

    Pásate por este hilo, que te puede ayudar en todo caso
    https://www.foroalturas.com/t2696-trucos-para-crecer-de-estatura-en-adultos-de-mas-de-20-anos


    Última edición por taturas el Miér Oct 09, 2019 11:24 pm, editado 1 vez
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por charco Miér Oct 09, 2019 11:24 pm

    Igual aun tus placas no están cerradas y puedes inyectarte hormonas del crecimiento para crecer un poco. Ve al medico a ver que te dice


    _________________
    Carlos82 escribió:Muchos me decís que soy alto, supongo que debo de serlo. Que tengo la voz grave, aunque no lo perciba. Que tengo barba y nuez, aunque no me dé cuenta. Y aparte tengo los pies grandes y buena envergadura.

    Creo que tengo un mal concepto o mala percepción sobre mí
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por taturas Miér Oct 09, 2019 11:26 pm

    charco escribió:Igual aun tus placas no están cerradas y puedes inyectarte hormonas del crecimiento para crecer un poco. Ve al medico a ver que te dice
    Dudo que le den hormonas, no da la sensación por sus palabras que le hayan fallado las hormonas o haya tenido problemas en el crecimiento

    Las hormonas sólo son efectivas, según dicen, en casos de déficit (al menos efectivas para crecer en altura, no en desarrollo muscular, etc)
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por charco Miér Oct 09, 2019 11:30 pm

    No se si dirá la verdad pero ve a un endocrinólogo a ver si te puede ayudar
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 7:34 am

    Quaresma, te contradices cuando dices que te ves altillo por la calle y luego tienes al mismo tiempo algo de complejo.
    Llevas zapatillas de suela gorda.
    Para mí estás en la frontera entre bajo y medio.


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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Quaresma Jue Oct 10, 2019 7:58 am

    Keisuke,
    El complejo me viene porque querría ser más alto que más gente de la que ahora soy. Además, 1,8 m es una barrera psicológica, aunque de 1,79 m a 1,8 m solo haya 1 cm.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 8:00 am

    Quaresma escribió:Keisuke,
    El complejo me viene porque querría ser más alto que más gente de la que ahora soy. Además, 1,8 una bareera psicológica, aunque de 1,79 a 1,8 solo haya 1 cm
    Comparto tu opinión.1,8 ya es algo bastante considerable.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Quaresma Jue Oct 10, 2019 8:03 am

    Keisuke, ¿Hay algo que pueda hacer para alcanzar 1,8m pelados descalzo?
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 8:07 am

    Quaresma escribió:Keisuke, ¿Hay algo que pueda hacer para alcanzar 1,8m pelados descalzo?
    Ejercicios de estiramiento y que te quede por crecer algo más.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Quaresma Jue Oct 10, 2019 8:09 am

    Pero los ejercicios de estiramiento tienen efectos de unas horas solamente, ¿Me equivoco?
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 8:20 am

    Quaresma escribió:Pero los ejercicios de estiramiento tienen efectos de unas horas solamente, ¿Me equivoco?
    Así es pero lo importante es que camines estirado por la calle en lo que llama taturas ley de murray.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por taturas Jue Oct 10, 2019 8:32 am

    Hay que tener buena postura aunque sin hacer nada raro, antinatural. Genéticamente hay gente que tendremos ventaja sobre otras personas, hay gente que gana mucho al estirarse para medir y otros poco

    Por eso, la standing height (altura aparente) no se corresponde siempre con la measured height (médica). Hay un pequeño margen


    Última edición por taturas el Jue Oct 10, 2019 8:42 am, editado 1 vez
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 8:39 am

    taturas escribió:Hay que tener buena postura aunque sin hacer nada raro, antinatural. Genéticamente hay gente que tendremos ventaja sobre otras personas, hay gente que gana mucho al estirarse para medir y otros poco

    Por eso, la standing height no se corresponde siempre con la measured height. Hay un pequeño margen
    No usemos anglicismos.Yo uso chance porque en argentina está españolizada.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por taturas Jue Oct 10, 2019 8:43 am

    keisuke escribió:
    taturas escribió:Hay que tener buena postura aunque sin hacer nada raro, antinatural. Genéticamente hay gente que tendremos ventaja sobre otras personas, hay gente que gana mucho al estirarse para medir y otros poco

    Por eso, la standing height no se corresponde siempre con la measured height. Hay un pequeño margen
    No usemos anglicismos.Yo uso chance porque en argentina está españolizada.
    Bueno pues aparente vs médica
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Jue Oct 10, 2019 8:48 am

    taturas escribió:
    keisuke escribió:
    taturas escribió:Hay que tener buena postura aunque sin hacer nada raro, antinatural. Genéticamente hay gente que tendremos ventaja sobre otras personas, hay gente que gana mucho al estirarse para medir y otros poco

    Por eso, la standing height no se corresponde siempre con la measured height. Hay un pequeño margen
    No usemos anglicismos.Yo uso chance porque en argentina está españolizada.
    Bueno pues aparente vs médica
    Gracias.No va contra ti.Es algo de toda la gente joven:bug fake flood,etc.
    Me pone tan nervioso como los bajos jajaja.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Quaresma Jue Oct 10, 2019 10:07 pm

    En otras palabras, no hay soluciones naturales para adquirir esos centímetros de más en lo que llamáis altura médica. Mientras que las antinaturales son únicamente la elongación ósea dolorsa, inhabilitante por largo tiempo y carísima y los tacos de ácido hialurónico en plantas o coronilla, ¿Es así?
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por taturas Jue Oct 10, 2019 10:55 pm

    Sí. Y yoga y pilates, stretching... todo ayuda
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por SantiFedez Sáb Oct 12, 2019 5:08 am

    @Quaresma investigué bastante sobre eso, y dependiendo de que tan buena postura tengas podrías aumentar un poco, ya que por lo general las personas tenemos un poco menos de estatura de la que deberíamos tener, con estiramientos que te ayuden a estirar la espalda y a descomprimirla puedes aumentar 1cm o poco más y aparte aparentar más por buena postura.
    Cabe destacar que tendrás que hacerlo seguido.
    Y 1.80 es difícil, normalmente después de los 18 no se crece prácticamente nada
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Christopher 92 Mar Oct 15, 2019 1:36 am

    SantiFedez escribió:@Quaresma investigué bastante sobre eso, y dependiendo de que tan buena postura tengas podrías aumentar un poco, ya que por lo general las personas tenemos un poco menos de estatura de la que deberíamos tener, con estiramientos que te ayuden a estirar la espalda y a descomprimirla puedes aumentar 1cm o poco más y aparte aparentar más por buena postura.
    Cabe destacar que tendrás que hacerlo seguido.
    Y 1.80 es difícil, normalmente después de los 18 no se crece prácticamente nada

    En mi caso los estiramientos me ayudaron bastante. Cuando tenía 20, en un control médico di 171cm y la verdad no le di mayor importancia ya que estaba en la media de mi país en ese entonces. Pero por algún motivo, a mis 24 fue algo que me empezó a preocupar y empecé a buscar formas para crecer algunos cms. Asi que empecé con estiramientos y dormir sin almohada. Despúes de dos años en otro control di 174. He seguido con estos ejercicios  hasta el dia  de  hoy pero de forma muy parcelada. En ultimo control médico que tuve en Julio di 175. Yo creo que esto se explica en parte ha que a mis 20 no tenia una buena postura ( caminaba algo encorvado y con el tronco hacia adelante) y por lo que tengo entendido, un hombre puede crecer hasta los 23-25 años.

    Dicho esto, creo que @Quaresma podría llegar al 1,78  en algunos años haciendo estiramientos de forma constante y, además,  quizás aún puede crecer otro poco .
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por keisuke Mar Oct 15, 2019 7:29 am

    Christopher 92 escribió:
    SantiFedez escribió:@Quaresma investigué bastante sobre eso, y dependiendo de que tan buena postura tengas podrías aumentar un poco, ya que por lo general las personas tenemos un poco menos de estatura de la que deberíamos tener, con estiramientos que te ayuden a estirar la espalda y a descomprimirla puedes aumentar 1cm o poco más y aparte aparentar más por buena postura.
    Cabe destacar que tendrás que hacerlo seguido.
    Y 1.80 es difícil, normalmente después de los 18 no se crece prácticamente nada

    En mi caso los estiramientos me ayudaron bastante. Cuando tenía 20, en un control médico di 171cm y la verdad no le di mayor importancia ya que estaba en la media de mi país en ese entonces. Pero por algún motivo, a mis 24 fue algo que me empezó a preocupar y empecé a buscar formas para crecer algunos cms. Asi que empecé con estiramientos y dormir sin almohada. Despúes de dos años en otro control di 174. He seguido con estos ejercicios  hasta el dia  de  hoy pero de forma muy parcelada. En ultimo control médico que tuve en Julio di 175. Yo creo que esto se explica en parte ha que a mis 20 no tenia una buena postura ( caminaba algo encorvado y con el tronco hacia adelante) y por lo que tengo entendido, un hombre puede crecer hasta los 23-25 años.

    Dicho esto, creo que @Quaresma podría llegar al 1,78  en algunos años haciendo estiramientos de forma constante y, además,  quizás aún puede crecer otro poco .
    ¿Puedes concretar en qué consisten esos ejercicios?


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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por SantiFedez Miér Oct 16, 2019 6:32 am

    Christopher pasa los ejercicios que ya eso de los 4cm no lo conocía.
    Yo la verdad tengo un poco de rutina de ejercicios pero no sé si realmente pueda ayudarme en más de 1-2cm.
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Christopher 92 Miér Oct 16, 2019 6:04 pm

    keisuke escribió:
    Christopher 92 escribió:
    SantiFedez escribió:@Quaresma investigué bastante sobre eso, y dependiendo de que tan buena postura tengas podrías aumentar un poco, ya que por lo general las personas tenemos un poco menos de estatura de la que deberíamos tener, con estiramientos que te ayuden a estirar la espalda y a descomprimirla puedes aumentar 1cm o poco más y aparte aparentar más por buena postura.
    Cabe destacar que tendrás que hacerlo seguido.
    Y 1.80 es difícil, normalmente después de los 18 no se crece prácticamente nada

    En mi caso los estiramientos me ayudaron bastante. Cuando tenía 20, en un control médico di 171cm y la verdad no le di mayor importancia ya que estaba en la media de mi país en ese entonces. Pero por algún motivo, a mis 24 fue algo que me empezó a preocupar y empecé a buscar formas para crecer algunos cms. Asi que empecé con estiramientos y dormir sin almohada. Despúes de dos años en otro control di 174. He seguido con estos ejercicios  hasta el dia  de  hoy pero de forma muy parcelada. En ultimo control médico que tuve en Julio di 175. Yo creo que esto se explica en parte ha que a mis 20 no tenia una buena postura ( caminaba algo encorvado y con el tronco hacia adelante) y por lo que tengo entendido, un hombre puede crecer hasta los 23-25 años.

    Dicho esto, creo que @Quaresma podría llegar al 1,78  en algunos años haciendo estiramientos de forma constante y, además,  quizás aún puede crecer otro poco .
    ¿Puedes concretar en qué consisten esos ejercicios?

    Como había puesto antes, a mis 20 tenía una mala postura, era algo muy notorio. Entonces lo primero que traté de hacer fue mejorarla, para esto , hay un ejercicio simple que consiste en apoyarse contra la pared, de tal forma que los glúteos ,los hombros y la cabeza toquen la pared. Luego, hay que tratar de acortar la distancia que queda entre la nuca y la pared, retrayendo el cuello hacia atrás. Esto al principio fue muy doloroso, pero poco a poco fui notando que me era más fácil mantener el cuello y espalda recta aún sin hacer el ejercicio (Hay videos en Youtube de Esto). Luego hice casi todos los estiramientos que puedas encontrar en internet (la cobra la vela , etc) cada vez que me iba a acostar. Pero mi estiramiento favorito es colgarse en la barra, lo hacia dos veces por semana unos 10 mins ,obviamente no de corrido.
    Básicamente eso, pero llevo casi 4 años haciendolo hasta el diá de hoy , quizás ya no tanto como antes. Lo otro que hice es dormir sin almohada; al principio se siente raro, pero después te acostumbras; esto tiene el mismo efecto del ejercicio que mencioné al principio. Esto no es recomendable para gente que se mueva mucho en la cama ,porque la postura ideal es estar tumbado boca arriba. Si te mueves mucho, amancerás con dolor de cuello y espalda terrible por estar en una posición incomoda( me ha pasado).
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Martial 9 Miér Oct 16, 2019 10:55 pm

    Hola buenas a todos:
    Tenia una duda quisiera saber cual es mi estatura real por cierto soy de mexico bueno la otra vez tuvimos unos cursos donde se nos midio, ese dia se nos midio a las 2 o 3 de la tarde (yo ese dia me habia levantado como a las 8 o 8:30 de la mañana) y mi medida fue de 179.5, despues de esto fui a un chequeo médico el cual fue a las 10 de la mañana ( ese dia me levante a las 7 de la mañana) y en el chequeo mi medida fue de 180.5, mi duda era saber cual es mi estatura y si lo mejor es confiar en los chequeos medicos( que para mi si es la medida real la de chequeos), aunque quisera saber su opinion al respecto, Muchas gracias y un saludo
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    Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente? - Página 9 Empty Re: Soy nuevo, tengo X años, ¿cuánto mediré finalmente?

    Mensaje por Admin Miér Oct 16, 2019 10:58 pm

    Martial 9 escribió:Hola buenas a todos:
    Tenia una duda quisiera saber cual es mi estatura real por cierto soy de mexico bueno la otra vez tuvimos unos cursos donde se nos midio, ese dia se nos midio a las 2 o 3 de la tarde (yo ese dia me habia levantado como a las 8 o 8:30 de la mañana) y mi medida fue de 179.5, despues de esto fui a un chequeo médico el cual fue a las 10 de la mañana ( ese dia me levante a las 7 de la mañana) y en el chequeo mi medida fue de 180.5, mi duda era saber cual es mi estatura y si lo mejor es confiar en los chequeos medicos( que para mi si es la medida real la de chequeos), aunque quisera saber su opinion al respecto, Muchas gracias y un saludo
    179.5 diría que es tu estatura real, por prudencia (es más habitual que te midan de más que de menos)

    bienvenido al foro

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