Variación de estatura a lo largo del día (por horas)

ChrisHeLL escribió:

Oscorio_21 escribió:Hace unas noches me levanté a la hora y media de acostado para ir al baño y se me ocurrió la maravillosa idea de medirme para ver cuanto había recuperado, y estaba en 1.80, por lo que se ve es paulatino, aunque la recuperación completa debe ser a la hora Rem, porque también me medí out bed ayer que dormí apenas 5 horas y di lo mismo.

Osea con 5 horas das 180.0?

A la hora acostado. Y tras dormir 5 horas tenía out of bed habitual.

Oscorio_21 escribió:

ChrisHeLL escribió:

Oscorio_21 escribió:Hace unas noches me levanté a la hora y media de acostado para ir al baño y se me ocurrió la maravillosa idea de medirme para ver cuanto había recuperado, y estaba en 1.80, por lo que se ve es paulatino, aunque la recuperación completa debe ser a la hora Rem, porque también me medí out bed ayer que dormí apenas 5 horas y di lo mismo.

Osea con 5 horas das 180.0?

A la hora acostado. Y tras dormir 5 horas tenía out of bed habitual.

Osea acostado 1h y media llegaste a medir lo mismo que en 5 horas no tiene sentido

@Amena sigamos en este hilo cuantas horas duermes?

ChrisHeLL escribió:@Amena sigamos en este hilo cuantas horas duermes?

Entre 7 y 9 horas diarias. Eso sí, mi espina siempre se ve afectada por el movimiento de mi trabajo, 8 horas al día y a veces más. Acabo de dar 179.4 pero me medí apenas llegué a casa de laborar. Es posible que haya crecido milímetros de los 19 a los 20 porque solía dar eso en la noche sin hacer esfuerzo.

amena escribió:

ChrisHeLL escribió:@Amena sigamos en este hilo cuantas horas duermes?

Entre 7 y 9 horas diarias. Eso sí, mi espina siempre se ve afectada por el movimiento de mi trabajo, 8 horas al día y a veces más. Acabo de dar 179.4 pero me medí apenas llegué a casa de laborar. Es posible que haya crecido milímetros de los 19 a los 20 porque solía dar eso en la noche sin hacer esfuerzo.

Yo si Camino mucho no bajo tanto hace poco camine unos 15km 10 horas pasadas me medi en 179,0/179,1 solo bajo mas si hago cosas que hagan exfuerzo a mi columna vertebral.

Por ejemplo hagan la prueba de agacharse muchas veces en el suelo pero cuando digo muchas son muchas y luego mediros veran que bajan 5 milímetros de golpe.

Otro ejemplo es el de caminar recto si caminan recto bajaran menos durante el dia si caminan con una postura torcida bajaran mas durante el dia.

Luego esta la postura aparente si tienes mejor postura aparentaras mas si tienes una postura torcida puedes perder 2cm.

Es que mi out bed es más de 1.80 ChrisHeLL.

Oscorio_21 escribió:Es que mi out bed es más de 1.80 ChrisHeLL.

Si pero digo cual es tu out of bed maximo 180,5?

1.81.

Y como se saca el out of bed maximo durmiendo mas de 8 h?

Sigo aqui cn lo del out of bed, aver realmente me da igual lo q saque ahi lo importante es ya pasadas varias horas q sera tu estatura habitual y la q le dices a la gente sabes

Aunque sacara un out of bed mas grande seguramente significaria perder mas altura y alfinal mi altura habitual seria la misma de siempre

Hay que hacer como Adama Traoré, ir a Dubai, hacer noche, levantarse temprano, ir a aeropuerto, luego 7 horas y medio de vuelo hacia Barcelona

Ir a hotel, ducharse y luego ir a hacer pruebas médicas primero en hospital luego en ciudad deportiva donde te miden

Hasta esa hora la altura no será válida

Jaja

En cualquier caso mi out of bed ronda el 1,77

@Alexis trata de dormi 8-9h por una semana y sin almohada ya te dije, asi desbloqueas tu out bed maximo seguro. Esto lo digo ya que hay una regla de restar 2 o 2.5cm al out of bed para saca tu estatura real, al menos a mi me funciona asi, por eso quiero ver si sacas un out of bed mayor ya que no es normal que bajes tan poco en un dia entero xd.

No le des tantas vueltas Alexis, simplemente tienes mejor columna, ojalá yo perdiera tan poco a diario, sería un buen 1,77.

Es estraño que su out of bed sea 178,5 y que seas 178.

Es 179,2 masomenos

Growornotgrow escribió:@Alexis trata de dormi 8-9h por una semana y sin almohada ya te dije, asi desbloqueas tu out bed maximo seguro. Esto lo digo ya que hay una regla de restar 2 o 2.5cm al out of bed para saca tu estatura real, al menos a mi me funciona asi, por eso quiero ver si sacas un out of bed mayor ya que no es normal que bajes tan poco en un dia entero xd.

Sera lo q dice kenma tengo buena columna,no crece la muy cabrona pero pierde poca altura

Alexis escribió:

Growornotgrow escribió:@Alexis trata de dormi 8-9h por una semana y sin almohada ya te dije, asi desbloqueas tu out bed maximo seguro. Esto lo digo ya que hay una regla de restar 2 o 2.5cm al out of bed para saca tu estatura real, al menos a mi me funciona asi, por eso quiero ver si sacas un out of bed mayor ya que no es normal que bajes tan poco en un dia entero xd.

Sera lo q dice kenma tengo buena columna,no crece la muy cabrona pero pierde poca altura

Bueno lo unico que se es que cuando se empieza a perder altura con la edad en hombres mayor de 50 es porque los discos intervertebrales como empiezan a desgastarse y mas y por ende terminas perdiendo menos altura durante el dia, no creo que ese sea tu caso xd, a menos que tu columna haya dejado de crecer desde los 12 pero como te digo es porque debido a que duermes pocas horas y en mala posicion que no has desbloqueado tu out bed maximo. Si es que dieras out of bed de 180.2 diria que eres un 178 solidos ahi si

Hombre a los 12 no me a dejado de crecer
Nose si en mi ultimo pequeño estiron me crecieron solo las piernas o algo de la columna pero fue a los 15

Y miedo me da q de mayor pierda mas estatura y acabe siendo bajo

Lo mejor que debes hacer es dormir 8-9 horas y sin almohada asi tu columna se estirara mejor aparte de que tu tambien quieres crecer es lo que deberias hacer obvio xd