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    Como ignorar un usuario

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    Como ignorar un usuario - Página 7 Empty Re: Como ignorar un usuario

    Mensaje por AwesomeGuy24 Vie Sep 01, 2023 9:01 pm

    A ver, enséñamelo


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    Mensaje por elimpostor Sáb Sep 02, 2023 12:26 am

    AwesomeGuy24 escribió:A ver, enséñamelo

    XD
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 2:51 am

    Qué va pa
    No es broma. A cualquiera de acá le puedo partir la madre, todo lo que sufrí corriendo tanto tiempo está dando sus frutos. Tengo más fuerzas en las piernas que la mayoría de los hombres y aún me veo delgado.

    Aspiró a fuerte-delgado, ese es mi físico de corredor. Aclaro que puedo hacer 200 abdominales normal, intenten hacer 12 series a toda velocidad con tiempo y verán lo Pij que se hacen. Correr también me ayudó a ganar músculos en los brazos.
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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 3:03 am

    Nehemías escribió:☠
    Después me dices a mi que cuide mi tono porque les caigo mal a estos foreros.
    Esquire el único que les dice algo soy yo
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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 3:04 am

    Pamplinas escribió:Tengo más fuerza que cualquier musculitos, lo digo porque un día fui al gym y lo que cargaban era poco para mí.
    Decime lo que cargas en los ejercicios
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 8:55 am

    Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
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    Mensaje por AlejandroXD Sáb Sep 02, 2023 4:31 pm

    Camilo en 2 segundos te bajo que estás como el cable de mi ratón


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    Mensaje por JulianGarrido180 Sáb Sep 02, 2023 5:05 pm

    Jajajaja


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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 5:42 pm

    Pamplinas escribió:Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
    Con cuanto peso haces sentadilla, la barra y que mas??
    1 o 2 discos de 10 kilos a cada lado o como??
    En press banca cuanto haces?
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    Mensaje por elimpostor Sáb Sep 02, 2023 5:50 pm

    Camilo tendria que mandar alguna foto con una cinta metrica al lado o pararse recto cerca de alguna puerta para tener cierta referencia XD


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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 5:52 pm

    elimpostor escribió:Camilo tendria que mandar alguna foto con una cinta metrica al lado o pararse recto cerca de alguna puerta para tener cierta referencia XD
    Ya lo hizo y hacia trampa el boludo, tenia cada foto fisura y rara haciendo poses raras para llegar al 181 no sabes jajja
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    Mensaje por elimpostor Sáb Sep 02, 2023 5:54 pm

    Yo me acuerdo de una que mando hace un tiempo donde la saco de abajo y tambien otra de su brazo, solo eso.
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    Mensaje por AlejandroXD Sáb Sep 02, 2023 5:55 pm

    Que pase foto o nunca le creeremos, le llama feo a los demás y dice que está fuerte y a saber que pintas tiene


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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 5:59 pm

    Pesa 58 kilos camilo, yo ahora peso 70 solidos y subiendo


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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:03 pm

    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
    Con cuanto peso haces sentadilla, la barra y que mas??
    1 o 2 discos de 10 kilos a cada lado o como??
    En press banca cuanto haces?
    Sentadilla no hago.
    Hice esas máquinas dónde flexionan las piernas.
    Press banca 15 kg
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:04 pm

    Axel escribió:Pesa 58 kilos camilo, yo ahora peso 70 solidos y subiendo
    Yo pese 62 kg pero siempre me mantengo en 60 kg
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:08 pm

    @Axel te reto a que hagas 400 m en 1:20 y eso sería muy lento. No tendrías que cansarte si quiera pero inténtalo y cuando lo logres, recuerda que yo bajo del minuto. A ver qué tan fuerte eres
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    Mensaje por AlejandroXD Sáb Sep 02, 2023 6:09 pm

    Como vas a pesar 60 ajjajajjaja y tu vas diciendo a la gente que le vas pegar? Cuidado no salgas a la calle con viento


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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 6:11 pm

    Pamplinas escribió:
    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
    Con cuanto peso haces sentadilla, la barra y que mas??
    1 o 2 discos de 10 kilos a cada lado o como??
    En press banca cuanto haces?
    Sentadilla no hago.
    Hice esas máquinas dónde flexionan las piernas.
    Press banca 15 kg
    Press banca 15 kilos y te haces el malo ? 15 kilos a cada lado o 15 kg en total ??
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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 6:13 pm

    Pamplinas escribió:@Axel te reto a que hagas 400 m en 1:20 y eso sería muy lento. No tendrías que cansarte si quiera pero inténtalo y cuando lo logres, recuerda que yo bajo del minuto. A ver qué tan fuerte eres
    Eso es ser rápido o tener aguante no tener fuerza, fuerza es cargar mucho peso...
    Y me da igual correr en menos de 1 min o lo que sea.
    Al unico que le importa es a vos
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:14 pm

    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:
    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
    Con cuanto peso haces sentadilla, la barra y que mas??
    1 o 2 discos de 10 kilos a cada lado o como??
    En press banca cuanto haces?
    Sentadilla no hago.
    Hice esas máquinas dónde flexionan las piernas.
    Press banca 15 kg
    Press banca 15 kilos y te haces el malo ? 15 kilos a cada lado o 15 kg en total ??
    Total, no soy velocista de 100 m por mi físico pero aunque no haga full fuerza de verdad que soy fuerte.
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:17 pm

    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:@Axel te reto a que hagas 400 m en 1:20 y eso sería muy lento. No tendrías que cansarte si quiera pero inténtalo y cuando lo logres, recuerda que yo bajo del minuto. A ver qué tan fuerte eres
    Eso es ser rápido o tener aguante no tener fuerza, fuerza es cargar mucho peso...
    Y me da igual correr en menos de 1 min o lo que sea.
    Al unico que le importa es a vos
    Fuerza influye en 400 m también, trabajas todo el cuerpo. Es casi como la natación, trabajas todos los músculos de la spiernas, brazos y abdomen a full. Por eso dije que hago 200 abdominales cada día que entreno.
    Los atletas de 100 m son full fuerza, busca y mira el físico de Yohan Blake. En mi caso es más fuerza-resistencia pero si o si trabajo los dos, igual, podría ser atleta de 100 m también.
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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 6:19 pm

    Pamplinas escribió:
    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:
    Axel escribió:
    Pamplinas escribió:Puedo cargar la mitad de las barras sin hacer mucho esfuerzo con las piernas .
    Con cuanto peso haces sentadilla, la barra y que mas??
    1 o 2 discos de 10 kilos a cada lado o como??
    En press banca cuanto haces?
    Sentadilla no hago.
    Hice esas máquinas dónde flexionan las piernas.
    Press banca 15 kg
    Press banca 15 kilos y te haces el malo ? 15 kilos a cada lado o 15 kg en total ??
    Total, no soy velocista de 100 m por mi físico pero aunque no haga full fuerza de verdad que soy fuerte.
    Osea haces con la barra sola o como ?
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    Mensaje por Pamplinas Sáb Sep 02, 2023 6:25 pm

    @Axel mira que aún siendo amateur soy más rápido que cualquier futbolista. Las marcas de Gareth Bale ya las rompí hace tiempo y es más difícil hacer marca en 100 mts que en 60-40 mts ya que los futbolistas entrenan aceleraciones. Ellos pesan más que yo y Gareth Bale es más alto que yo o sea que aunque no se note, tengo mucha fuerza, vos no podrías hacer 12 series de 100 mts o sí? Imagina si te doy una patada o tomo impulso, te derribaría normal.
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    Mensaje por Dexter Sáb Sep 02, 2023 6:35 pm

    Las rompiste porque ellos lo hacen en cesped con o sin el balon, ademas que están mas cansados, habra que ver cuanto tiempo hacen en 100 metros asi preparados, aunque me da completamente igual


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