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    Mensaje por Carloscm98 Lun Nov 27, 2023 10:30 pm

    El IMC es una chorrada, quien sepa un poco del tema de nutrición sabe lo que hay. A mi me sale altísimo y literalmente se me marca la clavicula, abdominales etc . Es una tontería.


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    Mensaje por Norman Treviño Lun Nov 27, 2023 10:32 pm

    Será eso.
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    Mensaje por Carloscm98 Lun Nov 27, 2023 10:34 pm

    Lo mas sano para el cuerpo es estar 5-7 kg por debajo de la altura con un porcentaje de masa muscular y un porcentaje graso de menos del 13-14% para que haya reservas. La musculatura ayuda a tus huesos a no soportar tanto peso que no sirve para nada como es la grasa.


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    Mensaje por Carlos82 Lun Nov 27, 2023 10:35 pm

    Eso es cierto, el IMC es un dato que no aporta gran información a como uno está, como el porcentaje de grasa, etc.


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    Mensaje por Carloscm98 Lun Nov 27, 2023 10:35 pm

    Claro, como muchas analíticas no aportan toda la información que deberian. Literalmente conozco a obesos que las analíticas les salen perfectas.


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    Mensaje por Carlos82 Lun Nov 27, 2023 10:36 pm

    Norman Treviño escribió:Hoy me he tomado medidas y he dado lo siguiente:

    Altura: 190,8 cm.
    Peso: 72,5 kg.
    Altura ojos: 180,8 cm.
    Envergadura: 199 cm.
    Manos: 23 cm.
    Pies: 29 cm. (47 EUR).

    Cabe destacar que la altura me la he tomado después de 13 horas despierto, trabajar y hacer ejercicio físico.

    Tienes manos grandes, lo cual viene bien para el baloncesto.

    Las mías se ven bien para mi altura.

    Mis datos:

    Altura: 183 cm.
    Peso: 73 kg.
    Altura ojos: 172 cm.
    Envergadura: 195 cm.
    Manos: 21,5 cm.
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    Mensaje por Norman Treviño Lun Nov 27, 2023 10:38 pm

    Carlos82 escribió:
    Norman Treviño escribió:Hoy me he tomado medidas y he dado lo siguiente:

    Altura: 190,8 cm.
    Peso: 72,5 kg.
    Altura ojos: 180,8 cm.
    Envergadura: 199 cm.
    Manos: 23 cm.
    Pies: 29 cm. (47 EUR).

    Cabe destacar que la altura me la he tomado después de 13 horas despierto, trabajar y hacer ejercicio físico.

    Tienes manos grandes, lo cual viene bien para el baloncesto.

    Las mías se ven bien para mi altura.

    Mis datos:

    Altura: 183 cm.
    Peso: 73 kg.
    Altura ojos: 172 cm.
    Envergadura: 195 cm.
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    Mensaje por Carlos82 Lun Nov 27, 2023 10:39 pm

    Carloscm98 escribió:Claro, como muchas analíticas no aportan toda la información que deberian. Literalmente conozco a obesos que las analíticas les salen perfectas.

    Ésa es otra, lo del tema de los valores de las analíticas.

    Yo sé que en mi caso debería pesar un poco más y ganar masa muscular, pero por unos temas médicos que tengo, no debo subir mucho más de peso. Por el contrario debería hacer algo de ejercicio o mancuernas y ganar músculo. Ya que soy de constitución grande y ancho de hombros, a pesar de no ser una persona alta.


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    Mensaje por Carlos82 Lun Nov 27, 2023 10:40 pm

    Norman Treviño escribió:
    Carlos82 escribió:
    Norman Treviño escribió:Hoy me he tomado medidas y he dado lo siguiente:

    Altura: 190,8 cm.
    Peso: 72,5 kg.
    Altura ojos: 180,8 cm.
    Envergadura: 199 cm.
    Manos: 23 cm.
    Pies: 29 cm. (47 EUR).

    Cabe destacar que la altura me la he tomado después de 13 horas despierto, trabajar y hacer ejercicio físico.

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    ¿El qué? Mi altura ya la sabéis, y algunos datos más. Vosotros sois los altos, no yo


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    Mensaje por Norman Treviño Lun Nov 27, 2023 10:46 pm

    Lo importante no son los kilos, si no el tope de la cabeza.
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    Mensaje por AlejandroXD Lun Nov 27, 2023 11:53 pm

    A mi me pasa como a ti norman. Peso poco, pero ningún me ha dicho en la vida que sea flaco o sea para preocuparse. Siempre he estado bien y en forma, simplemente tirando a delgado pero dentro de lo sano


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    Mensaje por Carlos82 Lun Nov 27, 2023 11:54 pm

    Norman Treviño escribió:
    Carlos82 escribió:
    Norman Treviño escribió:Hoy me he tomado medidas y he dado lo siguiente:

    Altura: 190,8 cm.
    Peso: 72,5 kg.
    Altura ojos: 180,8 cm.
    Envergadura: 199 cm.
    Manos: 23 cm.
    Pies: 29 cm. (47 EUR).

    Cabe destacar que la altura me la he tomado después de 13 horas despierto, trabajar y hacer ejercicio físico.

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    Mensaje por Yonose Mar Nov 28, 2023 12:38 am

    Nehemías escribió:¿Cómo se mide correctamente la envergadura?
    En una esquina de una pared donde tengas espacio, ten una pluma cerca de tu mano que esta en la esquina, luego extiende tus brazos y sueltas el que esta en la esquina pero no despegues el otro, y con la pluma haces la marca y ya
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    Mensaje por Yonose Mar Nov 28, 2023 12:39 am

    Espero me haya explicado bien xd
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    Mensaje por Carlos82 Mar Nov 28, 2023 12:43 am

    @AlejandroFDEZZZ13 Mi envergadura es como tu altura jeje


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    Mensaje por Nehemías Mar Nov 28, 2023 1:34 am

    Yonose escribió:Espero me haya explicado bien xd

    Bueno después lo hago jejeje
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    Mensaje por Dexter Mar Nov 28, 2023 5:14 am

    Carloscm98 escribió:El IMC es una chorrada, quien sepa un poco del tema de nutrición sabe lo que hay. A mi me sale altísimo y literalmente se me marca la clavicula, abdominales etc . Es una tontería.
    Como te va a salir altisimo si medis 192 y pesas 90 kilos algo estas calculando mal.
    Y si es de musuclo o si tenes mucho musculo el imc ya no sirve
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    Mensaje por Dexter Mar Nov 28, 2023 5:16 am

    Norman Treviño escribió:
    Axel escribió:
    Norman Treviño escribió:
    Axel escribió:
    Norman Treviño escribió:Hoy me he tomado medidas y he dado lo siguiente:

    Altura: 190,8 cm.
    Peso: 72,5 kg.
    Altura ojos: 180,8 cm.
    Envergadura: 199 cm.
    Manos: 23 cm.
    Pies: 29 cm. (47 EUR).

    Cabe destacar que la altura me la he tomado después de 13 horas despierto, trabajar y hacer ejercicio físico.
    1 estas demasiado flaco, 2 te mediste mal la altura de ojos y 3 buena enveradura cuando levantas la mano hasta donde llegas 250 m ??

    Como menos calorías de las que debería y hago mucha actividad física.

    La altura de los ojos no sé como lo harán vosotros pero a mi me cuesta tomar esa medida.

    No sé exactamente a cuánto llego pero yo creo que si que llego a 250.
    Los ojos lo tenemos la mayoria al rededor de 12.
    Igualmente amigo medis 190 como vas a pesar 72 kilos yo peso 70 y mido 10 cm menos...
    Despues marca o mojate la mano y toca una pared despues con el metro medis hasta cuando llegas

    Tienes una distorsión alejada de la realidad. Tengo un índice de masa muscular que está dentro de lo normal, asi que tan raro no es.

    Igualmente, el peso no tiene nada de importancia en comparación con la altura.
    No el que tiene una visión alterada sos vos.
    Medis 191 y pesas 72 kilos... es muy poco para tu altura
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    Mensaje por Dexter Mar Nov 28, 2023 5:18 am

    Norman Treviño escribió:
    Carloscm98 escribió:Eso es porque no has estado fuerte bien ni una vez en tu vida  y mas con esa altura. La diferencia es abismal entre un flaco o un tio que tiene un cuerpo entrenado y se le nota muscularmente fuerte.

    Yo estoy muy fibrado para el peso que tengo. Y estoy en un trabajo en el que cargo y muevo peso todo el día, de flaco nada.
    Estas flaco.
    Que tengas fuerza o no eso no tiene nada que ver estas flaco.
    Y da igual si pesas 72 kilos de grasa o músculo es muy poco medis 191
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    Mensaje por Dexter Mar Nov 28, 2023 5:18 am

    Norman Treviño escribió:
    Carloscm98 escribió:Por muy fibrado que estes no estas grande muscularmente que es a la vista lo que mas destaca, una buena espald, brazos etc.  Lo fibrado solo se te ve sin camiseta y ya si estas muy fibrado pareces un somalí.

    A mi me da igual que se me vea grande, si me importase empezaría por comer más.

    Pero una cosa es eso y otra decir que estás flaco cuando el IMC dice que estoy en peso normal.
    El imc que tiene que ver estas muy flaco
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    Mensaje por AlejandroXD Mar Nov 28, 2023 8:14 pm

    Carlos82 escribió:@AlejandroFDEZZZ13 Mi envergadura es como tu altura jeje

    Si fueras por la calle estirado de lado con un una mano en el suelo serías muy alto xddd
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    Mensaje por Carlos82 Mar Nov 28, 2023 8:22 pm

    AlejandroFDEZZZ13 escribió:
    Carlos82 escribió:@AlejandroFDEZZZ13 Mi envergadura es como tu altura jeje

    Si fueras por la calle estirado de lado con un una mano en el suelo serías muy alto xddd

    Pues sí XD. Eso es porque tengo brazos largos. Mi envergadura está descompensada respecto a mi altura


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    Mensaje por Carlos82 Mar Nov 28, 2023 8:23 pm

    @AlejandroFDEZZZ13 sin embargo tú tienes unas manos bastante grandes.

    23 cm es muy grande. Impresionado me has dejado


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    Mensaje por AlejandroXD Miér Nov 29, 2023 10:48 am

    Pues si. Con estas manos coges la bola con una sola sin problema, y es extraño pero a las chicas les gusta no sabría decir por qué xD quizás es por ciertas cosas que se puede hacer


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    Mensaje por Carlos82 Miér Nov 29, 2023 11:30 am

    AlejandroFDEZZZ13 escribió:Pues si. Con estas manos coges la bola con una sola sin problema, y es extraño pero a las chicas les gusta no sabría decir por qué xD quizás es por ciertas cosas que se puede hacer

    Las mías son normales (21,5 cm)


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