Puede que sea sólo una cosa mía, o por la configuración de mi cuerpo o que también tengo la espalda un poco curva
Si me estiro pues me mido normal y correcto
Pero tengo un método B. No lo uso y no me parece legítimo es como una cosa que sólo puedo hacer yo. Lo explico:
Los pies siguen pegados al suelo. Estiro los cartílagos de las piernas arriba de los tobillos. Estiro coxis y zona encima del trasero en tensión. Hombros en tensión se disparan para arriba. Tensión en cabeza. Como chicle tira arriba. Tensión en dientes. Incomodidad
Gano 1 centímetro seguro lo he probado
Si me estiro pues me mido normal y correcto
Pero tengo un método B. No lo uso y no me parece legítimo es como una cosa que sólo puedo hacer yo. Lo explico:
Los pies siguen pegados al suelo. Estiro los cartílagos de las piernas arriba de los tobillos. Estiro coxis y zona encima del trasero en tensión. Hombros en tensión se disparan para arriba. Tensión en cabeza. Como chicle tira arriba. Tensión en dientes. Incomodidad
Gano 1 centímetro seguro lo he probado