¿Creeis que medir 1,74 de estatura es ser bajo? ¿y 1,75?

A mí también me gustaría estar algo fortote, pero visualmente se me ve débil

Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Alexis escribió:Pues esta bien axel obviamente en 2 semanas no da tiempo a nada pero tienes un punto de partida algo mejor que el mio, en 1 año puedes estar como yo de grande

Ya pero la foto que pasate al principio era cuando eras bastante mas joven no? Cuantos años tenes ahora?
No creo que llegue a pesar 80 kilos, hace meses pese 61,9 o asi y ahora estoy en 64 kilos, me gustaria llegar a pesar 73 o 75 kilos al final de año o al menos 70.
Eso si yo estoy haciendo volumen lompio no sucio sino yo creo que llego

Alexis escribió:Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Tengo dos mancuernas de 2 Kg, habrá que darles uso. Me gustaría tener más brazo. Parecen tirillas

Con 2 kg no puedes hacer nada carlos xdd

Axel escribió:

Alexis escribió:Pues esta bien axel obviamente en 2 semanas no da tiempo a nada pero tienes un punto de partida algo mejor que el mio, en 1 año puedes estar como yo de grande

Ya pero la foto que pasate al principio era cuando eras bastante mas joven no? Cuantos años tenes ahora?
No creo que llegue a pesar 80 kilos, hace meses pese 61,9 o asi y ahora estoy en 64 kilos, me gustaria llegar a pesar 73 o 75 kilos al final de año o al menos 70.
Eso si yo estoy haciendo volumen lompio no sucio sino yo creo que llego

En la primera foto tengo 16 años y 10 meses y en esta tengo 18 ( es de hace 2 meses )

Alexis escribió:Con 2 kg no puedes hacer nada carlos xdd

Jaajaj no la verdad que no, hoy en bicep estaba destruido y no tenia ya fuerzas en la ultima sección e hice bicep concentrado con 5 kilos y este quiere hacer cosas con 2 jaja

Alexis escribió:

Axel escribió:

Alexis escribió:Pues esta bien axel obviamente en 2 semanas no da tiempo a nada pero tienes un punto de partida algo mejor que el mio, en 1 año puedes estar como yo de grande

Ya pero la foto que pasate al principio era cuando eras bastante mas joven no? Cuantos años tenes ahora?
No creo que llegue a pesar 80 kilos, hace meses pese 61,9 o asi y ahora estoy en 64 kilos, me gustaria llegar a pesar 73 o 75 kilos al final de año o al menos 70.
Eso si yo estoy haciendo volumen lompio no sucio sino yo creo que llego

En la primera foto tengo 16 años y 10 meses y en esta tengo 18 ( es de hace 2 meses )

Claro hombre, yo tengo un cuerpo delgado pero es mas adulto en cambio el tuyo era mas de adolecente... pero tambien habras crecido muscularmente porque aun te estas desarrollando.
Bua vos cuando tengas mi edad vas a estar puff

No? Pues vaya. De cuánto tienen que ser?

Carlos82 escribió:

Alexis escribió:Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Tengo dos mancuernas de 2 Kg, habrá que darles uso. Me gustaría tener más brazo. Parecen tirillas

Haces ejercicio con mancuernas de 2 kg pesando 80 kg ?
Yo usó las de 3.5 kg

Woarang escribió:

Carlos82 escribió:

Alexis escribió:Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Tengo dos mancuernas de 2 Kg, habrá que darles uso. Me gustaría tener más brazo. Parecen tirillas

Haces ejercicio con mancuernas de 2 kg pesando 80 kg ?
Yo usó las de 3.5 kg

De 2 kg, pero peso 72-73 kg

Carlos82 escribió:

Woarang escribió:

Carlos82 escribió:

Alexis escribió:Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Tengo dos mancuernas de 2 Kg, habrá que darles uso. Me gustaría tener más brazo. Parecen tirillas

Haces ejercicio con mancuernas de 2 kg pesando 80 kg ?
Yo usó las de 3.5 kg

De 2 kg, pero peso 72-73 kg

Cuanto peso levantas con antebrazos? Yo levanto 50 kg

Carlos82 escribió:No? Pues vaya. De cuánto tienen que ser?

Varia mucho segun el ejercicio, por ejemplo en uno que es de pecho necesito mancuernas de 35 kg pero en otro de biceps uso mancuernas de 16 kg
Pero claro yo tengo gym no tengo que comprarme nada

Carlos si vas a entrenar en casa hay mancuernas ajustables , es decir que puedes ir añadiendo peso para ir progresando
Aunque te sale mas a cuenta usar tu peso corporal

Woarang escribió:

Carlos82 escribió:

Woarang escribió:

Carlos82 escribió:

Alexis escribió:Pues ya sabes carlos hora de hacer volumen jajaj

Tengo dos mancuernas de 2 Kg, habrá que darles uso. Me gustaría tener más brazo. Parecen tirillas

Haces ejercicio con mancuernas de 2 kg pesando 80 kg ?
Yo usó las de 3.5 kg

De 2 kg, pero peso 72-73 kg

Cuanto peso levantas con antebrazos? Yo levanto 50 kg

Ni idea, pero llevo 8-10 kg fácilmente con la bolsa de la compra, y 12 kg.

Estaré mal físicamente y nada atractivo, pero no llego a ser un enclenque.

Me estás diciendo que yo soy más fuerte que tú, aún pesando menos?

@Alexis mi peso corporal? No entiendo

Axel escribió:

Alexis escribió:Pues esta bien axel obviamente en 2 semanas no da tiempo a nada pero tienes un punto de partida algo mejor que el mio, en 1 año puedes estar como yo de grande

Ya pero la foto que pasate al principio era cuando eras bastante mas joven no? Cuantos años tenes ahora?
No creo que llegue a pesar 80 kilos, hace meses pese 61,9 o asi y ahora estoy en 64 kilos, me gustaria llegar a pesar 73 o 75 kilos al final de año o al menos 70.
Eso si yo estoy haciendo volumen lompio no sucio sino yo creo que llego

Poder puedes ir gando bastante peso si haces las cosas bien en cuanto a la comida y la seleccion de rutina, sobretodo al principio se gana mucho peso
En 1 año puedes estar como yo no exagero

Woarang escribió:Me estás diciendo que yo soy más fuerte que tú, aún pesando menos?

No lo sé, puede que seas más fuerte. Cuánto pesas?

Aquí no me conocen cómo soy, pero físicamente no soy atractivo y soy un poco enclenque.

Carlos82 escribió:

Woarang escribió:Me estás diciendo que yo soy más fuerte que tú, aún pesando menos?

No lo sé, puede que seas más fuerte. Cuánto pesas?

Aquí no me conocen cómo soy, pero físicamente no soy atractivo y soy un poco enclenque.

A veces peso 60 kg y otras 58, me encuentro por 58-60 kg
Corriendo ya te digo que no hay nadie que me gane.

Yo en principio estoy haciendo volumen limpio pero es inevitable ganar grasa, es imposible no ganar
Se me han borrado los abdominales y tengo la cara mas gorda, es la putada del volumen

Carlos82 escribió:@Alexis mi peso corporal? No entiendo

Por ejemplo flexiones o dominadas en un barra

Alexis escribió:Yo en principio estoy haciendo volumen limpio pero es inevitable ganar grasa, es imposible no ganar
Se me han borrado los abdominales y tengo la cara mas gorda, es la putada del volumen

Yo no puedo engordar, ni siquiera he subido de peso abismalmente haciendo pesas y atletismo. Debo reconocer que he ganado un poco de piernas estos meses.

Woarang escribió:

Carlos82 escribió:

Woarang escribió:Me estás diciendo que yo soy más fuerte que tú, aún pesando menos?

No lo sé, puede que seas más fuerte. Cuánto pesas?

Aquí no me conocen cómo soy, pero físicamente no soy atractivo y soy un poco enclenque.

A veces peso 60 kg y otras 58, me encuentro por 58-60 kg
Corriendo ya te digo que no hay nadie que me gane.

Yo 72-73 kg.

No sé realmente cuánto peso podré levantar, pero supongo que más que tú. Te gano en peso y estatura y eso me acompaña de fuerza, aunque se me vea mal estéticamente

Alexis escribió:

Carlos82 escribió:@Alexis mi peso corporal? No entiendo

Por ejemplo flexiones o dominadas en un barra

Ah, entiendo. Empezaré con las de 2 kg