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    Vuestro mínimo de estatura

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    Growornotgrow
    Lucero de estaturas

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    Vuestro mínimo de estatura - Página 9 Empty Re: Vuestro mínimo de estatura

    Mensaje por Growornotgrow Mar Feb 01, 2022 4:07 pm

    Alexis escribió:Entonces nuestra estatura solida es esa?
    Para mi una estatura solida es 2-2.5cm menos de tu out of bed. Ya lo de 3cm o 3.5cm al hacer deporte no cuentan, ya que luego lo recuperas facilmente ese 0.5cm o 1cm
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    Sabag12
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    Mensaje por Sabag12 Mar Feb 01, 2022 5:15 pm

    Estatura sólida es aquella que das 5 horas después de estar despierto. Eso del out of bed no cuadra nada, es solo para algunos. La mayoría baja entre 1.5-2 cms
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    Sabag12
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    Mensaje por Sabag12 Mar Feb 01, 2022 5:16 pm

    Growornotgrow escribió:
    Sabag12 escribió:Yo hoy he hecho pesas durante una hora, luego me bañe, y luego he caminado durante 1h seguida sin parar y he dado 168.8 cuando mi habitual es 169.8/9. No me he sentado en ningún momento. Voy a tratar de ver hasta cuánto puedo bajar
    Segun he visto yo y tambien he comprobado, el caminar muchas horas si bien hacer perder estatura, pero hay un limite para perder estatura con tan solo caminar, el limite segun yo lo comprobe fue de 2.5cm, osea yo soy out of bed 169.3 y caminando todo el dia con familia y de ahi al regresar a mi casa di 166.8, de ahi me sente como una hora ya que estaba cansado y recupere hasta 167.2. Otro dia salimos de nuevo a pasear como 7 horas a la calle, de ahi al regresar a mi casa en vez de sentarme opte por correr en mi trotadora y hacer algo de pesas y sentadillas por una hora, ducha de 20 min parado, y de ahi caminar otra hora en el parque y di 166.1, ese fui mi minimo mas bajo al que he llegado (3.2cm). Osea en resumen, caminando todo el dia maximo pierdes 2.5cm. Ya haciendo deporte y pesas puedes perder entre 3cm a 3.5cm maximo.
    Yo ayer perdí 2.6 cms, pero fue porque hice pesas y ejercicio físico

      Fecha y hora actual: Sáb Dic 03, 2022 9:55 am